bubur kacang hijau
bubur kacang hijau? mmhh, selain kandungan seratnya yang tinggi, kadar proteinnya juga lo.. jadi bagus banget buat yang lagi diet ataupun yang sedang ‘hantem’ gym gede2an!:) berikut ini adalah cara membuat bubur kacang hijau.
Bahan
- 250 gram kacang hijau, rendam dengan air 2 jam dalam wadah tertutup
- 500 ml air
- 100 gram gula merah, sisir
- 1 sdm tepung maizena, larutkan dalam 2 sdm air
- 1/2 sdt vanilla esence
- 150 ml santan kental
- Gula Pasir
Tambahan
- 100 gram nangka matang; iris kecil kecil
- 100 gram kolang kaling; cuci bersih lalu tiriskan
- 2 lembar daun pandan
Cara membuat
- Didihkan air, masukkan kacang hijau.
- Kecilkan api, tutup dan biarkan sampai kacang menjadi empuk.
- Masukkan gula, pandan, vanila, garam, nangka, kolang-kaling, dan santan, aduk
- Besarkan api sampai mendidih
- Tambahkan gula pasir jika kurang manis
- Masukkan larutan maizena, aduk cepat lalu segera angkat setelah bubur mengental.
Tip dan Trik
- Daun pandan dapat dipotong-potong atau diikat saja sehingga mudah dibuang.
Diperoleh dari “http://id.wikibooks.org/wiki/Resep:Bubur_Kacang_Hijau“
~ by Jason Taylor on January 15, 2008.
Posted in Foods
Tags: Menu Sehat

Leave a Reply